合氣道第五堂課，技法開始多到要寫下來；有單手抓轉身法、單手抓呼吸摔、單手抓四方摔，雙手抓轉身法、雙手抓四方摔。可是學了這麼多，基本的護身還是做不好，師範還特地配合我用四分一倍速慢轉來摔我；前後翻滾也沒練好。（倒）
不過，倒是已經有些筆記可以開始寫了。
1. 觀察別人練習時，助教指導關節技的比喻很有趣。像「切牛排一樣，用手切下去...」，可是在切之前，要先把對方手肘關節扭一下，所以，或許切雞翅膀的方式會比較對？
2. 終於知道四方摔是因為有前後左右四個方向可以摔，我還以為是因為對方的手像是被扭到成四方形而得名。命名規則，對於不在脈絡下的人，還真是可以自由聯想。
3. 合氣道的基本步伐跟姿勢其實一直在旋轉。其中的竅門，大概是要使對方的力通過自己的支點（消），而容易轉身閃避；或讓自己的方向跟對方所做出的力矩同方向送自己出去（借），再狠狠地扭他的關節。在師範教我時，他沒有用物理語言，但我卻因為想到這樣的語言而偷笑。這算是內化在師範中的身體邏輯與內化在我身上的知識邏輯的交會吧。XD
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