合氣道第十堂課,複習呼吸摔、四方摔、正面打一教動作(前方)、附帶實戰快速學習正面打入身摔及正面打一教動作(後方),今天真是累壞了。orz
想來已經算有點程度了,老師開始讓我們這批新人開始加入一開始的基本摔技對打(較高級的動作時,還是會分開一下);但是他沒注意我們缺課時間不一,也沒注意到底大家學過的基本動作一不一致的問題,就演變成了我還沒學過正面打入身摔就要面臨實戰啊啊啊啊的囧境(抱頭)。
對打的對手是輪替的(車輪戰),所以大概也會把有來的助教都輪過一遍。很巧的是,跟我對打我沒學過的正面打入身摔動作是那個隨性助教,當我正在內心小劇場抱頭狂滾時,他說了:「沒學過沒關係,現在直接學才快。」...這真是標準把幼獅推入山崖教學法的發言。而且說完,就開始摔我了。
對打基本上比滾翻更花體力,因為助教這時的轉速非常正常,而且是連續地摔人(或被摔),不會給裝死休息時間的(...老師非常嚴肅地在一旁盯著)。一直在摔與被摔之前擺盪的結果就是:大概對打20分鐘後,就可以感受到我身體熱氣從毛細孔直往外衝了。大概老師也注意到我體力太差(...可是練了合氣道後,我可以爬八層樓梯都不喘耶。),在下課前的調息運動時,還指定我躺前面,囧。
...下次可能要考晉級考試了。(倒)
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